CECI EST MON PREMIER POST CRÉATIF À VIE !
Permettez-moi de vous souhaiter la bienvenue sur ce blogue tout neuf. Je débute cette aventure avec le désir de partager mes connaissances, en particulier ma passion pour l’art-thérapie et pour la créativité comme outil de bien-être et de découverte de soi.
Ce blogue comportera des articles de fond, mais aussi des astuces à mettre en application chez vous ainsi que des réflexions personnelles sur le processus créatif.
MON NOM EST ALICE ALBERTINI ET JE SUIS ART-THÉRAPEUTE.
Je viens vous présenter un puissant outil de transformation, mais aussi de mieux-être : votre créativité. Je suis une spécialiste du Art Journal qui est mon format artistique favori. J’ai envie de partager mes connaissances à ce sujet, car je peux voir que les ressources en français sur le web ne sont pas si répandues. Je crois que c’est un outil merveilleux pour se créer une pratique de soin créatif au quotidien et j’adore littéralement offrir des ateliers à ce sujet.
FAIRE DE L’ART FAIT DU BIEN.
De mon point de vue, la création artistique « amateur » est une manière de prendre soin de l’âme. L’âme, c’est ce qui m’anime, ce qui me rend vivante et allumée. Nul besoin de savoir peindre ou dessiner comme une pro pour bénéficier de l’effet apaisant, stimulant et rafraichissant de la création artistique. Croyez-moi 😊.
J’ai envie de partager cette passion pour la créativité, ainsi que des connaissances plus approfondies sur l’art-thérapie. Je voulais également démystifier un peu pourquoi et comment la création artistique peut avoir cet effet « magique » sur notre cerveau, notre corps et notre ressenti. J’offrirais sur ce blog des outils, des astuces, des suggestions pour élargir votre expérience créative et votre mieux-être au quotidien.
OSER ÊTRE CRÉATIVE, CELA S’APPREND... ET SE PRATIQUE.
Utiliser la création artistique chez soi, dans le but de simplement se sentir bien, cela est à la portée de tout le monde. Le talent n’a rien à voir. La pratique régulière est le plus important. Créer de petites choses, souvent, en toute modestie, dans un esprit ludique peut vous apporter beaucoup. Cela ajoutera une nouvelle couleur à notre perception du monde. Cela vous permettra d’exprimer ce que les mots ne peuvent exprimer… et de créer un espace rien qu’à vous, unique comme vous.
L’ART-THÉRAPIE, CE N’EST PAS COLORIER UN MANDALA.
Un aspect important de ce blogue comportera une série d’articles visant à présenter clairement l’art-thérapie et de la distinguer des autres choses avec lesquelles elle est confondue. L’art-thérapie est une profession de la santé mentale qui demande des compétences cliniques sérieuses, de niveau maîtrise. Cette profession qui combine la création artistique avec la psychologie n’est pas si bien connue du public. On confond souvent l’art-thérapie avec d’autres produits, alors que c’est une discipline profonde et puissante qui a besoin de se faire mieux connaitre. C’est la raison pour laquelle j’écris ce blogue, qui j’espère comportera des informations pertinentes sur le sujet et permettra une diffusion solide de l’information. Je n’ai pas de doute que l’art-thérapie finira par être amplement appréciée et valorisée dans la société, par le public et par les autres professions de la santé.
Je termine ici ce tout premier post de blogue qui consistait surtout à briser la glace et pour moi à faire ce précieux premier pas... pour commencer cette aventure créative en lien avec vous qui me lisez.
Créactivement vôtre.
Alice,
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