L'ART-THÉRAPIE EST-ELLE APPROPRIÉE POUR MOI?

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Si vous êtes attiré(e) par une démarche d'art-thérapie, peut-être ressentez-vous le besoin de vous exprimer par la créativité avec un accompagnement personnalisé. Je vous félicite pour votre courage de vouloir prendre soin de vous.

 

En séance individuelle, je vous offre un cadre chaleureux, confidentiel et sans jugement et je fournis un grand choix de matériaux artistiques. Vous n'avez besoin d'aucun talent artistique pour bénéficier des effets profonds que peut offrir l'art-thérapie. L'image sera abordée pour ce qu'elle communique plutôt que pour ce qu'elle représente, sans être "interprétée".  C'est le processus créatif qui guide le déroulement des séances plus que le résultat "esthétique" car il ne s'agit pas d'un cours d'art.

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La signification et l'effet de vos œuvres sera discutée en collaboration avec moi dans un partenariat basé sur vos objectifs. En explorant vos créations, vous pouvez évoquer des sentiments puissants et atteindre de nouvelles perspectives. 

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Une séance dure 55 minutes. Il est fortement recommandé d'assister à une séance par semaine pour favoriser un travail thérapeutique profond et soutenu.

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POUR DE PLUS AMPLES INFORMATIONS, CONTACTEZ MOI 514-545-1281.

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COMMENT SE DÉROULE UNE SESSION INDIVIDUELLE EN ART-THÉRAPIE?

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Au cours des premières séances, nous discuterons de vos préoccupations, de vos attentes et de vos objectifs pour cette démarche. Vous serez invité(e) à créer en dessinant, en peignant ou en sculptant, avec les matériaux de votre choix. Ensuite, nous discuterons de votre création si vous le désirez en lien avec votre vie. Cela créera la base d'un plan thérapeutique pour répondre à vos besoins.

 

Veuillez noter qu'une démarche d'art-thérapie, c'est une co-création, un partenariat. Je suis là pour vous écouter, vous soutenir, tout en reconnaissant que vous êtes la personne qui crée les circonstances des changements dans sa vie. En vous engageant dans une thérapie par l'art, vous prenez la responsabilité de votre vie. Faire de l'art dans une relation thérapeutique favorise la guérison, la croissance et une meilleure acceptation de ce que vous êtes. De séance en séance, nous ajusterons en fonction de l'évolution de votre ressenti et vos attentes. 

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VOUS ENVISAGEZ L'ART-THÉRAPIE CAR VOUS DÉSIREZ:

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• Retrouver la capacité de jouer, de relaxer et de se laisser aller dans le plaisir

• Inventer votre vision du monde bien à vous par l'art et la créativité

• Affirmer votre moi authentique, celui ou celle que vous êtes lorsque vous n'avez pas toutes ces peurs et que vous vous offrez la permission.

• Vous ressourcer et nourrir vos besoins de repos et de détente

• Développer votre estime personnelle et renforcer votre identité

• Découvrir où votre propre créativité peut vous amener

• Trouver un équilibre entre votre intelligence intuitive et cognitive, entre vos pensées et vos émotions

• Résoudre des problèmes en explorant avec votre intuition plutôt que votre intellect

• Prendre des décisions à travers l'expression créative.

• Vous exprimer sur des sujets difficiles et des émotions délicates qui vous préoccupent.

• Traverser un changement de vie, faire une transition ou un deuil

• Apprivoiser vos peurs, votre anxiété, votre stress et vos problèmes à partir de vos ressources créatives

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POUR DE PLUS AMPLES INFORMATIONS, CONTACTEZ MOI AU 514-545-1281