ATELIERS
CRÉATIFS
DE GROUPE.
Venez découvrir votre moi authentique et illuminer votre âme créative en participant à un atelier d'art-thérapie en groupe!
​
Tous les ateliers suivants sont disponibles sur demande. Contactez-moi ici.
​
ART JOURNAL BOOTCAMP
Au cours de cet atelier, vous serez invité à explorer votre créativité et votre imagination à travers le processus du journal visuel ou art-journal. Ce format du journal consiste à ajouter des couleurs, des images, des citations, des mots et tout ce que vous souhaitez sur une page pour vous exprimer. Dans cet atelier, les propositions viseront essentiellement à vous montrer diverses techniques de médias mixtes, c'est à dire de la peinture, du collage, de l'écriture et l'exploration de multiples matériaux à explorer. Cet atelier vise essentiellement le plaisir de la découverte, le jeu et l'apprentissage de techniques que vous pourrez ensuite amener à la maison et commencer une pratique personnelle de art-journal.
Je vous présenterai une variété de méthodes et de techniques artistiques pour vous aider à vous détendre et à jouer. L'art-journal peut servir d'activité apaisante et de réflexion pour vous aider à explorer et plonger dans les profondeurs de votre intuition et votre imagination.
Veuillez noter que cet atelier n'est pas un atelier d'art-thérapie car il se base davantage sur des explorations du matériel artistique que du travail d'introspection personnelle.
​
Pour les dates des prochains ateliers "Art Journal Bootcamp" cliquez ici.
​
SOIN CRÉATIF ET RESSOURCEMENT ANTISTRESS
Cet atelier s'adresse à toute personne qui joue un rôle de soignant ou d'aidant, qui prend soin des autres. Des professionnels comme des psychothérapeutes, des conseillers d'orientation, des enseignants, des éducateurs spécialisés, des intervenants de crise, travailleurs sociaux, mais aussi des aidants naturels et des bénévoles qui font un travail essentiel mais exigeant.
​
Le soin de soi, ou le self care est essentiel pour garder un équilibre et continuer à faire ce travail. Parfois les professionnels de la santé ont besoin de décrocher, de prendre soin d'eux-mêmes pour être capable de continuer à prendre soin des autres.
Dans cet atelier, vous explorerez comment l'art peut être un espace apaisant en groupe pour vous ressourcer et vous régénérer. Avec une pratique de soins créatifs, cela peut garder votre énergie bien vivante et vous permettre de mieux soutenir votre rôle difficile d'aider les autres. Beaucoup d'entre nous encourageons nos patients à prendre soin d'eux-mêmes mais nous nous négligeons de ce côté. Si nous ne prenons pas soin de notre santé mentale et de notre bien-être, nous sommes moins susceptibles d'avoir l'énergie et la compétence émotionnelle d'être présents pour nos clients.
​
​
Pour les dates des prochains ateliers "Soin Créatif, art-thérapie et ressourcement antistress" cliquez ici.
​